Quando se trata de dieta, não faltam opções para experimentar, desde a baseada em vegetais até a cetogênica. Ocasionalmente, as pessoas tentam a dieta frugívora, que envolve comer principalmente frutas. Até mesmo o fundador da Apple, Steve Jobs, foi um adepto deste plano alimentar. Mas o que acontece com seu corpo se você ingerir apenas […]
Costuma comer frango? É uma boa opção de carne e pode fazer parte do seu menu semanal. Contudo, existe um erro quando prepara este alimento: pode estar jogando fora a parte mais saudável. O aviso é deixado por um nutricionista. De acordo com Pablo Ojeda, em declarações ao ‘HuffPost’, grande parte das pessoas está desperdiçando […]
Todo mundo sabe que fumar é um dos hábitos mais prejudiciais ao nosso corpo. No entanto, nossos organismos já conseguem se recuperar dos danos do cigarro em pouco tempo, inclusive nos primeiros 20 minutos que você larga o vício. Sim, há benefícios quase imediatos! Curioso? Na galeria, acompanhe o cronograma de recuperação da nossa saúde […]
Quer você ame ou odeie exercícios aeróbicos, a verdade é que essas atividades físicas fazem muito bem para a saúde. Corrida, andar de bicicleta, aulas de zumba são algumas opções. Mas há quem prefira musculação. De fato, o ideal seria intervalar esses dois tipos de treino em sua rotina, mas e se não o fizer? […]
A saúde do coração está diretamente ligada à alimentação. Certos hábitos à mesa podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e melhorar o funcionamento do organismo como um todo. Não basta pensar apenas em exercícios físicos. O coração também depende do que você consome diariamente, já que a dieta influencia níveis de colesterol, pressão arterial e […]
Se você tem um celular Android, é bem provável que já utilize vários aplicativos do Google que vêm pré-instalados no aparelho, o que faz com que esteja familiarizado com boa parte dos serviços da gigante de Mountain View. No entanto, a empresa também é dona de outros aplicativos que muita gente nem imagina que pertencem […]
Desde a infância, somos ensinados a ver as relações sob a ótica do romantismo. Nos acostumamos com a ideia de que existe uma alma gêmea e tem quem passe a vida inteira procurando essa pessoa. Livros, filmes e músicas nos mostram como deve ser o parceiro perfeito. Na verdade, esse conceito de que cada um […]
O conceito de viagem no tempo é um assunto fascinante há milênios. Os humanos sempre sonharam em poder viajar tanto de volta ao passado quanto avançar no futuro. Mas, infelizmente, até hoje, isso não é possível. Mas é possível assistir a ótimos filmes sobre o tema! Nesta galeria, compilamos alguns dos filmes do gênero mais […]
Passamos em média oito horas por dia trabalhando. Considerando que um dia consiste em 24 horas, e passamos uma média de sete horas dormindo, é revelador ver quanto tempo realmente gastamos no trabalho. Ter um emprego que nos satisfaça em todos os aspectos é um objetivo difícil de alcançar, se não impossível. A realização profissional […]
Algumas pessoas não demoram muito tempo para tomar decisões. São rápidos para decidir e muitas vezes não pensam muito no assunto. Segundo o ‘Canal26’, estes são os três signos mais impulsivos do zodíaco. Veja se conhece alguém assim. Leão (22 de julho a 22 de agosto) “Estão sempre à procura de novas experiências e fazem […]
