Dormir bem é essencial não apenas para a saúde do cérebro, mas também para a memória e o humor. Quando o sono não é adequado, o impacto pode aparecer ao longo do dia: dificuldade para pensar, irritabilidade e até mais esforço para realizar tarefas simples. Pensando nisso, a nutricionista Amy Shapiro compartilhou com o site […]
Comer abacaxi com frequência pode trazer diferentes efeitos ao organismo. A fruta é rica em fibras, vitaminas e compostos bioativos e tem sido estudada por sua possível relação com a digestão, a circulação, a inflamação e até a saúde do fígado. Especialistas citados pelo Verywell Health destacam, entre outros pontos, a presença da bromelina, um […]
A caça às bruxas tirou muitas vidas ao longo da história e, infelizmente, continua fazendo isso até hoje em algumas partes do mundo. Um dos eventos mais famosos da história da caça às bruxas foram os julgamentos das bruxas de Salém, que ocorreram entre fevereiro de 1692 e maio de 1693. Se você já se […]
O Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas, celebrado em 15 de setembro, chama a atenção para um grupo de cânceres que afetam o sistema linfático e podem apresentar características muito diferentes entre si. Apesar de muitas vezes ser citado como uma única doença, o termo linfoma reúne dezenas de subtipos de câncer do sangue. Eles […]
Quem já está de olho nos próximos feriados de 2026 ainda terá boas oportunidades para prolongar o fim de semana no Brasil. Depois da Independência, celebrada em 7 de setembro, restam cinco feriados nacionais até dezembro, e quatro deles caem em dias favoráveis para quem trabalha de segunda a sexta-feira. O próximo será o Dia […]
Todo mundo sabe que fumar é um dos hábitos mais prejudiciais ao nosso corpo. No entanto, nossos organismos já conseguem se recuperar dos danos do cigarro em pouco tempo, inclusive nos primeiros 20 minutos que você larga o vício. Sim, há benefícios quase imediatos! Curioso? Na galeria, acompanhe o cronograma de recuperação da nossa saúde […]
Acredita-se que a Terra tenha cerca de 4,54 bilhões de anos, pelo menos segundo a Sociedade Planetária. E a cada hora, a cada minuto, nosso planeta ancestral está evoluindo. Mas nem tudo são boas notícias. Por exemplo, evidências científicas sugerem que o campo magnético vital da Terra está enfraquecendo. Além disso, correntes oceânicas cruciais estão […]
Roteiro é a arte de contar histórias, mas às vezes a história não é bem o que parece. Muitas grandes lições podem ser aprendidas com os filmes, mas, no outro lado da mesma moeda, péssimas lições também são projetadas na telona – e muita gente nem percebe. Se prestarmos bastante atenção, vamos descobrir que alguns […]
Os cães são animais inteligentes. Eles podem entender pistas, conectar-se emocionalmente com seus donos e até demonstrar ciúmes. Assim como as pessoas, eles também podem ficar irritados. No entanto, as coisas que irritam os cães diferem daquelas que irritam os humanos. Se você já tem um cachorro de estimação ou está pensando em adotar um […]
Devido a séculos de discriminação histórica e ao persistente fracasso de muitos sistemas escolares, os povos indígenas não receberam o devido crédito sobre o quanto contribuíram para nossas vidas modernas e cotidianas. As populações nativas têm sido responsáveis por inúmeras inovações. Essas invenções impressionaram tanto os colonizadores europeus que eles sentiram a necessidade de inventar […]
