Tuesday, 20 October 2026
Estilo de Vida

Você sabe diferenciar tristeza de depressão?

A tristeza faz parte da vida. Momentos difíceis, como perdas, decepções ou mudanças, podem provocar esse sentimento, que representa uma resposta natural diante dessas situações. A depressão, no entanto, é uma doença que vai muito além da tristeza. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 280 milhões de pessoas vivem com depressão em […]

Tecnologia

10 tarefas do dia a dia que a inteligência artificial pode fazer por você

As ferramentas de inteligência artificial, como ChatGPT, da OpenAI, Claude, da Anthropic, e Gemini, do Google, já fazem parte da rotina de muitas empresas. Em diferentes setores, companhias têm adaptado processos para ampliar o uso dessa tecnologia entre os funcionários e tornar determinadas tarefas mais rápidas. Para aproveitar melhor esses recursos, porém, é importante entender […]

Estilo de Vida

Você pode estar bebendo pouca água: 7 sinais inesperados de desidratação

A desidratação nem sempre se manifesta apenas por sede intensa ou urina mais escura. Embora esses sejam sinais conhecidos, o corpo também pode emitir alertas menos óbvios quando a ingestão de líquidos está abaixo do necessário. Segundo especialistas ouvidos pelo Very Well Health, alguns sintomas podem passar despercebidos no dia a dia, mas indicam que […]