Envelhecer com saúde e manter o coração funcionando adequadamente é uma preocupação cada vez mais comum. Embora o organismo passe por mudanças naturais com o avanço da idade, alguns hábitos podem ajudar a preservar o condicionamento físico, a força muscular e a qualidade de vida. O cardiologista preventivo Francesco Lo Monaco, da National Longevity Clinic, […]
A aveia é considerada um dos alimentos mais nutritivos para incluir no café da manhã. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela pode ajudar a controlar o colesterol, favorecer o funcionamento do intestino e prolongar a sensação de saciedade. Mas existe um ingrediente que pode tornar esse alimento ainda mais benéfico para a saúde: as […]
O que parece ser um caminho rápido para o sucesso esportivo pode esconder riscos importantes. A especialização precoce em esportes está ligada a cerca de 4,5 milhões de lesões anuais em crianças e jovens, além de problemas como sobrecarga muscular, limitação no desenvolvimento motor e burnout, como aponta o estudo “Early sports specialisation and the […]
Você acha que está protegendo seus olhos da melhor forma? Alguns hábitos do dia a dia podem afetar a visão, muitas vezes sem que a pessoa perceba que está causando algum prejuízo à saúde ocular. Em entrevista à Fox News, o oftalmologista Douglas Lazzaro alertou para alguns desses comportamentos, que vão desde não usar óculos […]
Viver mais não significa necessariamente viver melhor. Por isso, quando se fala em longevidade, tão importante quanto acrescentar anos à vida é chegar à terceira idade preservando saúde, força, mobilidade e qualidade de vida. Para o médico Michael Hall, especialista em longevidade e autor do livro “Infinite Youth”, alguns dos hábitos mais importantes para um […]
Reclamar é um hábito mais comum do que imaginamos. Isso pode acontecer ao longo do dia e em diversas situações. Quem nunca reclamou de alguma coisa que atire a primeira pedra. No entanto, também é preciso reconhecer que existem pessoas especialistas nessa prática: os chamados “reclamões crônicos”, como destaca um artigo da Real Simple. Conviver […]
O fígado desempenha funções fundamentais para o funcionamento do organismo. O órgão participa do metabolismo de nutrientes, produz substâncias importantes para a digestão, ajuda no processamento de medicamentos e álcool e atua na transformação e eliminação de diversas substâncias. A alimentação tem relação direta com a saúde hepática. Alguns hábitos alimentares, especialmente quando mantidos por […]
Um sistema de Inteligência Artificial (IA) da Open AI, dona do ChatGPT, invadiu um portal do governo da Austrália que reúne dados estatísticos da saúde pública do país da Oceania, o Medicare. O ataque cibernético ocorreu em 18 de julho, mas só foi revelado nesta quarta-feira (23) pelo primeiro-ministro australiano, Anthony Albanese. “Até o momento, acredita-se que nenhuma […]
Cuidar da saúde da próstata se torna ainda mais importante com o avanço da idade. Embora alguns fatores de risco, como genética e histórico familiar, não possam ser modificados, hábitos do dia a dia, incluindo a alimentação, podem contribuir para a saúde geral. “A dieta contribui para a saúde da próstata, não apenas ajudando a […]
(FOLHAPRESS) – A operação que mirou o ex-vereador Milton Leite (União Brasil) e mais 15 pessoas suspeitas de manter elos com o PCC (Primeiro Comando da Capital) no setor de transportes conecta os envolvidos a uma organização social de saúde que acumula problemas na Justiça e no TCE-SP (Tribunal de Contas de São Paulo). Trata-se […]
