A maçã é uma das frutas mais populares e pode ser encontrada nos supermercados durante todo o ano. Consumida com ou sem casca, crua ou assada, ela oferece diversos benefícios à saúde, incluindo a possibilidade de ajudar no controle dos níveis de açúcar no sangue. Mas será que existe um horário ideal para comer maçã […]
O Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas, celebrado em 15 de setembro, chama a atenção para um grupo de cânceres que afetam o sistema linfático e podem apresentar características muito diferentes entre si. Apesar de muitas vezes ser citado como uma única doença, o termo linfoma reúne dezenas de subtipos de câncer do sangue. Eles […]
Nem toda bebida apresentada como saudável é necessariamente uma boa escolha para quem precisa controlar os níveis de açúcar no sangue. Produtos associados a expressões como “light”, “zero calorias” ou simplesmente a uma imagem de alimentação equilibrada podem esconder características que merecem atenção. Especialistas citados pelo Verywell Health alertam que observar apenas a propaganda ou […]
SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – O Ministério da Saúde atualizou as regras que definem quem pode doar sangue no Brasil. A Portaria GM/MS nº 11.685 muda os critérios de aptidão usados pelos hemocentros do país, com reduções de prazo para doadores que fizeram tatuagem, tiveram câncer ou passaram por outras condições de saúde. As mudanças entram […]
A forma como a manhã começa pode influenciar diretamente o controle da glicose ao longo do dia. Hábitos simples, como escolher melhor o café da manhã, beber água logo ao acordar e se movimentar após a primeira refeição, ajudam o organismo a lidar de maneira mais eficiente com o açúcar presente no sangue. A enfermeira […]
Acordar frequentemente entre 2h e 5h pode estar relacionado a alterações nos níveis de açúcar no sangue, segundo a quiropraxista Kelsey Jordan. De acordo com a especialista, quando a glicose não se mantém estável ao longo do dia, pode ocorrer uma queda durante a madrugada. Como resposta, o organismo aumenta a liberação de cortisol para […]
Hemocentros de todo o país estão reforçando campanhas para conscientizar a população sobre a importância da doação regular de sangue. O alerta ocorre em um período estratégico, já que datas comemorativas e períodos de férias costumam impactar diretamente o número de doadores. Segundo Sandra Demétrio Lara, coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, a […]
Existem diversos hábitos que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue. No entanto, segundo um artigo do EatingWell, há um que é especialmente recomendado por médicos: fazer uma caminhada de 10 minutos logo pela manhã. Entenda como esse hábito pode beneficiar a sua saúde. Protege contra os picos de açúcar no sangueApós as […]
Os níveis de açúcar no sangue sempre foram um tema central no controle de diversas doenças, especialmente no dia a dia de pessoas com diabetes. Mas, independentemente de ter ou não um diagnóstico, o que você faz para manter a glicemia estável? Veja as orientações de nutricionistas do site Very Well Health: Comece o dia […]
Um novo eclipse lunar está previsto para o dia 3 de março. O fenômeno sempre mobiliza curiosos e especialistas, mas, desta vez, o Brasil não estará na melhor posição geográfica para acompanhar o espetáculo completo da chamada Lua de sangue. O fenômeno ocorre quando há um alinhamento preciso entre Sol, Terra e Lua. “A Terra […]
