ADRIELLY SOUZASÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Até poucos anos atrás, Maria Helena e Tarcísio Cabral mal podiam imaginar que passariam horas gravando vídeos, respondendo comentários e ensinando milhares de pessoas a usar o celular.Engenheiros aposentados, eles entraram no universo das redes sociais por necessidade durante a pandemia. Hoje, aos 70 anos, comandam o 60demais, projeto […]
Quantos livros você já leu este ano? Nas redes sociais, é cada vez mais comum ver pessoas compartilhando metas e listas de leitura. Para quem quer ler mais ao longo do ano, a orientação de um especialista pode ajudar. O professor universitário John Spencer afirma que é possível chegar a até 50 livros por ano […]
A regra do “não sabia”, criada por Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, conhecidos como The Minimalists, é um método simples e eficaz para organizar a casa de maneira rápida e prática. Se você tem caixas cheias de objetos antigos ou espaços dedicados a guardar coisas que raramente usa, sabe o quanto pode ser difícil […]
Sam McKnight, um dos cabeleireiros mais renomados do mundo, conhecido por cuidar dos fios de ícones como a princesa Diana e Lady Gaga, compartilhou suas principais dicas para lavar o cabelo corretamente e evitar erros comuns que comprometem a saúde e a aparência dos fios. Antes de tudo, segundo o especialista, é essencial garantir que […]
Saber preparar carne da forma correta é essencial não apenas para garantir o sabor, mas também para a segurança alimentar. Kate Austen, chef vencedora de uma das edições do programa britânico Great British Menu, revelou ao Daily Mail os principais erros que as pessoas cometem ao cozinhar um bife. Segundo a chef, um dos deslizes […]
A retenção de líquidos é uma condição comum, especialmente entre as mulheres, e pode causar inchaço nas pernas, pés e abdômen. Felizmente, com alguns cuidados simples é possível aliviar o desconforto e melhorar a circulação. A nutricionista Sara Venâncio compartilhou nas redes sociais cinco dicas práticas para combater o problema: Evite alimentos ultraprocessados e ricos […]
