Monday, 19 October 2026
Estilo de Vida

Você sabe diferenciar tristeza de depressão?

A tristeza faz parte da vida. Momentos difíceis, como perdas, decepções ou mudanças, podem provocar esse sentimento, que representa uma resposta natural diante dessas situações. A depressão, no entanto, é uma doença que vai muito além da tristeza. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 280 milhões de pessoas vivem com depressão em […]

Estilo de Vida

Você sabe diferenciar masculinidade tóxica e masculinidade saudável?

A masculinidade tóxica, em parte, coloca as pressões sociais sobre os homens para se comportarem de maneiras específicas. Um exemplo: a masculinidade tóxica pode fazer com que os homens ajam de forma dominante com agressões físicas e/ou mentais inadequadas e prejudiciais aos que estão ao seu redor e até para eles mesmos. Felizmente, há muitas […]