Wednesday, 10 June 2026
Esportes

Ex-jogadora vira 1ª mulher a treinar um time nas grandes ligas europeias

SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) – A ex-jogadora alemã Marie-Louise Eta foi anunciada como técnica do Union Berlin na reta final do Campeonato Alemão. Ela se tornou a primeira mulher a, oficialmente, comandar um time nas cinco principais ligas europeias [Alemanha, Inglaterra, Espanha, Itália e França]. Marie-Louise Eta assumiu o cargo após a demissão de Steffen […]

Estilo de Vida

Como treinar seu cérebro para realizar tarefas difíceis, segundo a ciência

Os desafios revelam o melhor de nós. Podemos testar nosso conhecimento, inteligência, capacidade de lidar com pressão e como gerenciamos nossas emoções. Além disso, momentos de hesitação, insegurança e procrastinação são inevitáveis. Responsabilidades, prazos e prioridades conflitantes podem facilmente minar a motivação, fazendo com que até mesmo os mais capazes se sintam paralisados. Mas aqui […]

Estilo de Vida

7 ​​cuidados essenciais​​ para treinar ​​ao ar livre ​​​​em dias quentes

Treinar ao ar livre é​ um​ hábito de muitos brasileiros, mas a exposição direta ao sol pode transformar uma rotina saudável em um risco quando o corpo perde a capacidade de lidar com o calor. ​​​  ​​Segundo Washington Alves, profissional de educação física da UBS Jardim Comercial, unidade gerenciada pelo CEJAM – Centro de Estudos […]