Sunday, 24 May 2026
Estilo de Vida

Neurologista revela os 5 truques para o “cérebro demorar a envelhecer”

O processo de envelhecimento implica, necessariamente, o envelhecimento do cérebro? Para o neurologista Majid Fotuhi, o declínio cognitivo não precisa ser uma consequência inevitável da idade. Em entrevista à apresentadora Andrea Miller no podcast “Como realmente prevenir o envelhecimento do cérebro (segundo um neurocientista!)”, o especialista afirma que o envelhecimento cerebral não é algo totalmente […]

Estilo de Vida

Hipertensão: 8 frutas que baixam a pressão arterial, revela cardiologista

“A hipertensão arterial caracteriza-se por uma pressão sanguínea excessiva nas paredes das artérias, acima dos valores considerados normais, que ocorre de forma crônica”, explica o site do SNS 24. “Define-se hipertensão arterial quando a pressão máxima é maior ou igual a 140 mmHg (popularmente 14), ou a pressão mínima é maior ou igual a 90 […]

Estilo de Vida

Nutricionista revela 7 alimentos que ajudam a reduzir gordura abdominal

A gordura abdominal está entre as maiores preocupações de quem busca emagrecer e melhorar a saúde. Além da prática de exercícios físicos e da redução do sedentarismo, alguns alimentos podem ajudar a controlar o apetite, reduzir inflamações e favorecer a perda de gordura na região da barriga. Segundo a nutricionista Tara Collingwood, algumas escolhas alimentares […]

Estilo de Vida

Variabilidade cardíaca revela mais sobre sua saúde do que você imagina

Quem disse que ter um bom coração só traz vantagens para a vida amorosa? A frequência cardíaca é um dos principais indicadores da saúde cardiovascular. A variabilidade da frequência cardíaca é uma medida capaz de oferecer diversas informações sobre o funcionamento do sistema nervoso e a saúde geral do organismo. Ainda assim, usar um relógio […]

Brasil

Estudo revela que 53% das famílias raramente leem para criança

Estudo internacional desenvolvido pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) e divulgado nesta terça-feira (5) aponta que 53% das famílias brasileiras nunca ou raramente leem livros para suas crianças de 5 anos matriculadas na pré-escola de três estados: Ceará, Pará e São Paulo. Nestas localidades, apenas 14% dos responsáveis fazem a leitura compartilhada […]