Viver mais não significa necessariamente viver melhor. Por isso, quando se fala em longevidade, tão importante quanto acrescentar anos à vida é chegar à terceira idade preservando saúde, força, mobilidade e qualidade de vida. Para o médico Michael Hall, especialista em longevidade e autor do livro “Infinite Youth”, alguns dos hábitos mais importantes para um […]
À medida que a expectativa de vida global aumenta, um questionamento ganha força nos consultórios médicos e nas conversas cotidianas: como garantir que a mente acompanhe o envelhecimento do corpo? Se no passado, o declínio cognitivo era visto quase como um destino inevitável, hoje a ciência aponta na direção oposta. A nutrição, longe de ser […]
Quer viver mais? Alguns hábitos simples podem ajudar a aumentar a longevidade. Especialistas explicam o que fazer para ganhar mais anos de vida com saúde. Em entrevista ao HuffPost, pesquisadoras como Tamar Gefen, professora de neurologia, e Jennifer Ailshire, professora associada de gerontologia, apontam cinco práticas que fazem diferença no envelhecimento saudável. 1. Faça exercícios […]
(UOL/FOLHAPRESS) – Quando entrou na Rod Laver Arena nesta segunda-feira (19), Novak Djokovic igualou duas das marcas de longevidade mais impressionantes do tênis. Disputa a chave masculina de simples do Australian Open pela 21ª vez, igualando o recorde de Roger Federer, e participa de um slam nas simples pela 81ª vez, alcançando o espanhol Feliciano […]
Se você quer viver mais anos, é importante cuidar da sua saúde. Existem alguns hábitos que podem fazer toda a diferença e contribuir para o aumento da longevidade. Um especialista na área revelou o que pode ser mudado no dia a dia. Marcos Apud, que já escreveu um livro sobre o tema, compartilhou com o […]
SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – O consumo de café, presente no cotidiano de milhões de brasileiros, pode estar ligado a uma série de benefícios para a saúde, segundo estudos revisados nos últimos anos. Entre os efeitos positivos observados em estão a redução do risco de algumas das principais causas de morte e doenças crônicas. O […]
