A saúde dos ossos não está ligada apenas ao cálcio. Existem outros nutrientes que contribuem para a preservação da densidade óssea, especialmente durante a menopausa, período em que os níveis de estrogênio diminuem, deixando os ossos mais porosos e frágeis, conforme destaca a ginecologista Corinne Menn ao site Oprah Daily. Levando isso em consideração, nutricionistas […]
Hemocentros de todo o país estão reforçando campanhas para conscientizar a população sobre a importância da doação regular de sangue. O alerta ocorre em um período estratégico, já que datas comemorativas e períodos de férias costumam impactar diretamente o número de doadores. Segundo Sandra Demétrio Lara, coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, a […]
A Associação Brasileira de Críticos de Cinema, a Abraccine, divulgou nesta semana uma atualização da lista com os 100 filmes brasileiros mais importantes de todos os tempos. A entidade, que existe há 15 anos e reúne mais de 180 críticos de cinema de todo o Brasil, publicou a primeira versão da lista em 2015. Na época, […]
Por mais ocupada que a vida adulta possa ser, principalmente com as responsabilidades do trabalho e da paternidade e maternidade, o valor de ir além para ajudar seus filhos a aprender os fundamentos da vida não pode ser subestimado. Isso não apenas ajudará a moldá-los em adultos igualmente responsáveis, mas também fornecerá um conjunto diversificado […]
Treinar ao ar livre é um hábito de muitos brasileiros, mas a exposição direta ao sol pode transformar uma rotina saudável em um risco quando o corpo perde a capacidade de lidar com o calor. Segundo Washington Alves, profissional de educação física da UBS Jardim Comercial, unidade gerenciada pelo CEJAM – Centro de Estudos […]
Por mais ocupada que a vida adulta possa ser, principalmente com as responsabilidades do trabalho e da paternidade e maternidade, o valor de ir além para ajudar seus filhos a aprender os fundamentos da vida não pode ser subestimado. Isso não apenas ajudará a moldá-los em adultos igualmente responsáveis, mas também fornecerá um conjunto diversificado […]
Mais do que viver por mais tempo, o importante é ter qualidade de vida para aproveitar os anos com saúde e disposição. Nas redes sociais, não faltam receitas “milagrosas” e dicas sem comprovação científica que prometem longevidade. No entanto, especialistas apontam que algumas vitaminas têm, de fato, papel comprovado na manutenção da saúde e na […]
Sete em cada dez trabalhadores, uma fatia de 70,1%, afirmam conseguir pagar suas contas essenciais nos últimos três meses com a renda auferida, incluindo gastos como moradia, educação, alimentação e saúde. Os dados são da Sondagem do Mercado de Trabalho de outubro, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Economia da Fundação Getúlio Vargas (Ibre/FGV). “Esse resultado […]
