Monday, 19 October 2026
Estilo de Vida

Gritou muito no jogo? Veja dicas para torcer sem destruir a voz

Com o maior campeonato de futebol do mundo chegando, gritar gol vira quase um reflexo automático e muita gente troca o grito pela rouquidão no dia seguinte no meio de uma reunião, apresentação ou call. Segundo a fonoaudióloga Juliana Algodoal, especialista em comunicação corporativa e linguagem no trabalho, o impacto vai além do desconforto físico. […]

Estilo de Vida

Alimentos “inofensivos” podem destruir o esmalte dos dentes; veja

Apesar de parecerem inofensivos, alguns alimentos e bebidas podem ser grandes vilões da saúde bucal. Segundo médicos ouvidos pelo Verywell Health, certos hábitos alimentares podem causar “graves riscos para o esmalte dentário”, mesmo quando a pessoa mantém uma boa rotina de higiene. De acordo com a publicação, “bebidas ácidas e açucaradas podem enfraquecer o esmalte […]