Sunday, 24 May 2026
Estilo de Vida

Cinco hábitos comuns que aceleram o envelhecimento e prejudicam o coração

Os princípios básicos para manter uma vida saudável são bem conhecidos: consumir vegetais, praticar atividade física e dormir bem. No entanto, quando o assunto é saúde do coração a longo prazo e desaceleração do envelhecimento, alguns detalhes podem fazer toda a diferença. O cirurgião cardíaco Jeremy London compartilhou em sua página no Instagram uma lista […]

Estilo de Vida

Frases comuns que fazem as pessoas gostarem menos de você

As primeiras impressões são fundamentais para a construção de relacionamentos e muitas vezes são moldadas pelas palavras que usamos. Dentro dessa linguagem, certas palavras e frases podem nos tornar instantaneamente desagradáveis. Expressões como “estou apenas sendo honesto” ou “por ser uma pessoa empática…”, podem parecer auto-elogios, desdenhosas ou insinceras, alienando os outros em vez de […]