Monday, 19 October 2026
Estilo de Vida

Cardiologista revela 5 hábitos para envelhecer com saúde

Envelhecer com saúde e manter o coração funcionando adequadamente é uma preocupação cada vez mais comum. Embora o organismo passe por mudanças naturais com o avanço da idade, alguns hábitos podem ajudar a preservar o condicionamento físico, a força muscular e a qualidade de vida. O cardiologista preventivo Francesco Lo Monaco, da National Longevity Clinic, […]

Estilo de Vida

Café da manhã com ômega-3 ajuda a proteger o coração, diz cardiologista

Se você costuma sair de casa sem tomar café da manhã, talvez seja hora de rever esse hábito. Além de fornecer energia e nutrientes para começar o dia, as escolhas feitas nessa refeição podem contribuir para a saúde cardiovascular. O cardiologista Lars Sondergaard explicou à revista Parade que prestar atenção à composição do café da […]

Estilo de Vida

Cardiologista revela ingrediente que “destrói silenciosamente o coração”

O açúcar não precisa ser completamente retirado da alimentação, mas o consumo frequente e em grandes quantidades pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares. O alerta se refere principalmente aos açúcares adicionados a bebidas, doces, molhos e produtos industrializados. O cardiologista Dmitry Yaranov classificou o ingrediente como um dos fatores que podem prejudicar silenciosamente o […]

Estilo de Vida

Cardiologista revela 5 hábitos que abandonou para proteger o coração

A prevenção das doenças cardiovasculares não depende apenas de consultas e exames periódicos. Hábitos repetidos diariamente também exercem forte influência sobre a pressão arterial, o funcionamento dos vasos sanguíneos e o risco de infarto. Em entrevista à revista Parade, o cardiologista Nadim Geloo revelou cinco comportamentos que decidiu abandonar para cuidar melhor do próprio coração. […]

Estilo de Vida

Cardiologista revela as 5 bebidas saudáveis que evita ingerir

Nem todas as bebidas consideradas saudáveis são, de fato, boas para o organismo. Algumas opções vistas como benéficas podem trazer efeitos indesejados, segundo o cardiologista Francesco Lo Monaco. Em entrevista ao The Mirror, o especialista revelou quais bebidas evita consumir, apesar da fama de “saudáveis”. Segundo ele, alguns produtos vendidos como aliados da saúde podem […]

Estilo de Vida

3 alimentos “tóxicos” que um cardiologista não daria aos filhos

Assim como a alimentação dos adultos, a dieta das crianças merece atenção especial, já que os hábitos alimentares adquiridos na infância podem influenciar a saúde ao longo de toda a vida. Ao portal Today, o cardiologista Sanjay Bhojraj revelou três alimentos que, na sua avaliação, devem ser evitados na alimentação infantil por serem considerados “tóxicos” […]

Estilo de Vida

Cardiologista alerta: emoções da Copa podem ter impactos no coração

Uma classificação dramática, um gol nos minutos finais, uma disputa de pênaltis ou até mesmo uma eliminação inesperada. A Copa do Mundo costuma provocar emoções intensas nos torcedores, sejam elas de alegria ou de tristeza. O que pouca gente sabe é que a chamada Síndrome do Coração Partido não está associada apenas a emoções negativas. […]

Estilo de Vida

Hipertensão: 8 frutas que baixam a pressão arterial, revela cardiologista

“A hipertensão arterial caracteriza-se por uma pressão sanguínea excessiva nas paredes das artérias, acima dos valores considerados normais, que ocorre de forma crônica”, explica o site do SNS 24. “Define-se hipertensão arterial quando a pressão máxima é maior ou igual a 140 mmHg (popularmente 14), ou a pressão mínima é maior ou igual a 90 […]