O magnésio está entre os suplementos mais consumidos atualmente, associado a benefícios como o controle da pressão arterial e a melhora da qualidade do sono. Apesar disso, especialistas alertam que o uso em doses elevadas pode provocar efeitos adversos e até representar riscos à saúde. Em entrevista ao site BestLife, a médica Leann Poston listou […]
SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – O consumo de café, presente no cotidiano de milhões de brasileiros, pode estar ligado a uma série de benefícios para a saúde, segundo estudos revisados nos últimos anos. Entre os efeitos positivos observados em estão a redução do risco de algumas das principais causas de morte e doenças crônicas. O […]
Ao acordar ou mesmo entre as refeições, é importante prestar atenção ao que se bebe. Especialistas em nutrição consultados pelo site Real Simple alertam que algumas bebidas, embora comuns no dia a dia, podem causar desconforto quando consumidas de estômago vazio. Seis delas merecem atenção especial. Café puro Beber café logo ao despertar é hábito […]
(UOL/FOLHAPRESS) – O departamento de futebol e a comissão técnica do Corinthians se veem “reféns” do transfer ban que atinge o clube desde agosto. Sem conseguir avançar em negociações por jogadores monitorados, dirigentes e comissão técnica lidam ainda com a possibilidade de ter de manter atletas que poderiam ser liberados caso o cenário fosse diferente. […]
Um estudo publicado na Revista da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva alerta que o consumo de creatina em jejum pode causar desconforto abdominal e reduzir o potencial de absorção do suplemento. A pesquisa indica que o ideal é ingeri-lo junto a uma refeição rica em carboidratos, o que favorece a absorção da substância pelos músculos. […]
Nesses dias, sair de casa sem um guarda-chuva é praticamente impossível, mas mesmo com proteção ainda há o risco de se molhar. Será que isso é motivo para ficar doente? Um médico explica o que realmente acontece e dá orientações importantes. Segundo o médico Jonathan B. Jassey, ouvido pelo site Health, tomar chuva não é […]
O ano de 2025 se aproxima do fim, e esse é o momento ideal para refletir sobre tudo o que aconteceu nos últimos meses. Nas próximas semanas, quatro signos do zodíaco devem tomar decisões que vão mudar o rumo de suas vidas, com efeitos que se estenderão até o início de 2026. De acordo com […]
