Thursday, 9 April 2026
Estilo de Vida

Cinco vegetais que ajudam a proteger o coração, segundo especialista

Consumir vegetais é fundamental para promover uma vida mais longa e saudável. “Uma maior ingestão de vegetais está associada à melhora da saúde do coração e à redução do risco de doenças cardiovasculares”, afirmou a nutricionista Avery Zenker. “Os vegetais contêm vitaminas essenciais, minerais, fibras e milhares de fitoquímicos bioativos, e as evidências do papel […]

Estilo de Vida

6 principais benefícios da Acupuntura, segundo especialistas

Cada vez mais presente em consultórios e clínicas de reabilitação, a acupuntura vem se consolidando como uma importante aliada no tratamento de diferentes tipos de dor. Originária da medicina tradicional chinesa, a técnica utiliza a aplicação de agulhas extremamente finas em pontos específicos do corpo para estimular respostas fisiológicas que ajudam a aliviar o desconforto, […]

Estilo de Vida

Os signos mais inteligentes, segundo os vencedores do Prêmio Nobel

Todos os anos, são anunciados os vencedores do Prêmio Nobel. A distinção é entregue desde 1895 e nasceu da vontade do cientista e industrial sueco Alfred Nobel (1833-1896) de reconhecer as pessoas que trabalham para um mundo melhor nas mais diversas áreas (Paz, Literatura, Química, Física, Fisiologia ou Medicina e Ciências Econômicas). Pensando nisso, que […]

Estilo de Vida

As melhores e as piores bebidas para os rins, segundo nutricionista

Os rins desempenham um papel fundamental para o bom funcionamento do organismo. Entre as principais funções desse órgão está manter o equilíbrio interno do corpo, filtrando o sangue e eliminando substâncias que estão em excesso, como toxinas, sal e fósforo. Além disso, os rins também participam da produção de hormônios importantes. Um deles estimula a […]

Estilo de Vida

Traços astrológicos que fazem você ficar irresistível, segundo o seu signo

Quando se trata de namoro e relacionamento, é difícil conhecer nossos pontos fortes e fracos. O que nos torna atraentes para os outros? Como podemos enfatizar essas qualidades? Quem acredita em astrologia sabe que sua qualidade mais atraente é determinada pelo seu mapa astral. Confira esta galeria para descobrir o que seu signo do zodíaco […]

Estilo de Vida

8 alimentos fermentados que fazem bem ao intestino, segundo especialistas

Um intestino saudável é um dos segredos para ter uma vida mais longa e saudável. Uma das melhores maneiras de promover as bactérias benéficas do intestino é por meio do consumo de alimentos fermentados. Um artigo do site de Martha Stewart apresenta uma lista de oito alimentos recomendados por especialistas. Os benefícios dos alimentos fermentados […]