Se você sente dores musculares depois de um treino mais intenso, a alimentação pode fazer toda a diferença na recuperação. E mesmo para quem não pratica atividade física com frequência, a ingestão adequada de proteínas é essencial para o bom funcionamento do organismo. Independentemente do tipo de dieta, seja com consumo de carne ou baseada […]
O ômega-3 é amplamente associado ao consumo de peixes como salmão e sardinha, mas essa gordura considerada essencial para o organismo também pode ser encontrada em alimentos de origem vegetal. Segundo o site especializado Verywell Health, há opções que concentram altos teores do nutriente e podem ser incluídas na rotina alimentar, especialmente por quem segue […]
SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) – O Flamengo é o 29º clube mais rico do mundo. De acordo com atualização na lista por parte da Deloitte, consultoria internacional de desempenho financeiro no futebol, o Rubro-Negro ganhou uma posição no ranking. O QUE ACONTECEU O clube carioca tem receita estipulada em 202,7 milhões de euros, cerca de […]
Uma forma simples de melhorar a alimentação é aumentar o consumo de alimentos ricos em antioxidantes. Além de trazerem benefícios ao organismo, essas substâncias ajudam a combater os radicais livres, que, em excesso, danificam células saudáveis. Para quem busca incluir mais antioxidantes no dia a dia, nutricionistas selecionaram alguns alimentos que se destacam pelo alto […]
Hollywood pode ser a maior indústria cinematográfica do mundo, mas certamente não é a única, nem o único lugar onde atores podem se tornar grandes estrelas e fazer fortuna. Muitos atores, de fato, se tornaram muito populares estrelando filmes e séries em seus países de origem, e embora alguns tenham participado de produções de Hollywood […]
O presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, vangloriou nesta sexta-feira, 12, os números econômicos durante um discurso em Brasília. Segundo o petista, o momento brasileiro é especial devido à diminuição da extrema pobreza e do desemprego, além do crescimento dos empregos formais. Lula também destacou a isenção de quem ganha até R$ 5 […]
A criação de conteúdo evoluiu de uma atividade paralela para uma carreira recompensadora para muitos. Hoje em dia, influenciadores não apenas ganham milhões com sua criatividade. A receita gerada também lhes permite investir em suas paixões empreendedoras. Não se trata mais apenas de entretenimento, pois se transformou em um negócio sério com muito dinheiro em […]
BELÉM, PA (FOLHAPRESS) – Em discurso aos líderes mundiais nessa sexta-feira (7), o presidente Luiz Inácio Lula da Silva defendeu que os mais ricos do mundo sejam taxados para bancar iniciativas para combater os impactos das mudanças climáticas. “As exigências crescentes de adaptação vão requerer esforços ainda maiores de financiamento. Sem incluir o capital privado, […]
Manter o sistema imunológico fortalecido depende de uma alimentação equilibrada, e a vitamina C tem papel essencial nesse processo. Embora suplementos possam ajudar, é possível obter o nutriente de forma natural ao incluir certos alimentos no dia a dia. A dietista Natalie Rizzo explicou ao Today que a vitamina C atua como um potente antioxidante […]
