Se você tem dificuldade para dormir ou sente que seu sono não é tão reparador quanto deveria, a solução pode estar mais próxima do que imagina. Em vez de recorrer diretamente a suplementos, alguns alimentos naturais podem ajudar o corpo a produzir melatonina de forma equilibrada e favorecer noites mais tranquilas. Especialistas em sono ouvidos […]
Apesar de parecerem inofensivos, alguns alimentos e bebidas podem ser grandes vilões da saúde bucal. Segundo médicos ouvidos pelo Verywell Health, certos hábitos alimentares podem causar “graves riscos para o esmalte dentário”, mesmo quando a pessoa mantém uma boa rotina de higiene. De acordo com a publicação, “bebidas ácidas e açucaradas podem enfraquecer o esmalte […]
(FOLHAPRESS) – O senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) está em empate técnico com o presidente Lula (PT) em simulação de segundo turno para a eleição presidencial de 2026, e 51,4% dos eleitores brasileiros afirmam que ainda podem mudar de candidato até outubro, segundo pesquisa Meio Ideia divulgada nesta quarta (8). No confronto direto, Flávio marca 45,8%, […]
(Gabriela Cupani) Noites excessivamente quentes, típicas dos períodos de extremos climáticos conhecidos como “ondas de calor”, podem aumentar a frequência de apneia obstrutiva do sono. Essa é a conclusão de um estudo da Universidade Flinders, na Austrália, publicado no periódico European Respiratory Journal Para cada grau de aumento na temperatura, a prevalência da apneia cresce […]
Os hábitos de sono podem revelar muito sobre a saúde do cérebro. Durante o descanso, o organismo realiza processos essenciais de recuperação, e alterações nesse período podem estar ligadas ao risco de demência. O HuffPost reuniu especialistas para identificar quais distúrbios do sono podem servir de alerta. Segundo o neurologista Arman Fesharaki-Zadeh, “a relação entre […]
O Comitê de Política Monetária (Copom) reforçou, nesta terça-feira (24), que os próximos passos na calibragem da taxa básica de juros poderão levar em conta novos dados sobre a intensidade e a duração dos conflitos no Oriente Médio, além dos impactos diretos e indiretos sobre a inflação, diante do “forte aumento da incerteza”. A avaliação […]
O rápido derretimento das geleiras está acelerando a elevação do nível do mar, deslocando até 300.000 pessoas anualmente. Embora as geleiras mantenham vastas reservas de água doce cruciais para milhões, sua perda é irreversível nas taxas de aquecimento atuais. Apesar de sua importância, pode já ser tarde demais para preservá-las para as gerações futuras, destacando […]
O câncer colorretal é uma das principais doenças do sistema digestivo e uma das maiores causas de morte por câncer no mundo. Os primeiros sintomas podem ser difíceis de identificar, e alguns sinais menos óbvios podem aparecer até mesmo na boca. Em entrevista ao Daily Mail, o dentista Mark Burhenne destacou alguns sinais bucais que […]
Você acha que os iogurtes que tem em casa são saudáveis? A verdade é que eles podem estar cheios de açúcar sem que você perceba. Esse é apenas um dos alimentos comuns no dia a dia que podem conter grandes quantidades de açúcar e adoçantes artificiais. Em entrevista ao site Cleveland Clinic Health Essentials, a […]
Abel Ferreira lamentou o apertado calendário do Palmeiras, pedindo que as condições sejam iguais para todos. Em coletiva de imprensa, no rescaldo do triunfo diante do Mirassol (1-0), o treinador português apontou o dedo aos responsáveis do futebol brasileiro, dizendo que os jogadores não estão sendo respeitados. “Não me diga que não sabe. Sério que […]
