Thursday, 9 April 2026
Estilo de Vida

Quer dormir melhor? Estes alimentos podem agir como “melatonina natural”

Se você tem dificuldade para dormir ou sente que seu sono não é tão reparador quanto deveria, a solução pode estar mais próxima do que imagina. Em vez de recorrer diretamente a suplementos, alguns alimentos naturais podem ajudar o corpo a produzir melatonina de forma equilibrada e favorecer noites mais tranquilas. Especialistas em sono ouvidos […]

Estilo de Vida

10 maneiras de usar limão para limpar a casa de forma natural

O limão é um dos ingredientes naturais mais versáteis para a limpeza doméstica. O ácido cítrico presente na fruta ajuda a remover manchas de gordura, eliminar resíduos de sabão, combater o calcário e até reduzir a presença de bactérias. Muitas vezes, soluções eficazes de limpeza já estão disponíveis dentro de casa. Entre os produtos naturais, […]

Estilo de Vida

Seis bebidas que ajudam a limpar o seu fígado de forma natural

A saúde do fígado está diretamente ligada ao estilo de vida. Alimentação adequada, controle do peso e moderação no consumo de álcool são fatores decisivos para o bom funcionamento desse órgão, responsável por filtrar toxinas e regular diversas funções do organismo. De acordo com o site Patient First, alguns cuidados básicos fazem toda a diferença […]

Brasil

Ibama nega licença para usina termelétrica a gás natural em Brasília

O Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama) indeferiu o pedido de licença prévia (LP) para a Usina Termelétrica Brasília, da empresa Termo Norte Energia Ltda, que seria instalada em Samambaia, região administrativa do Distrito Federal. A análise identificou riscos ambientais e sociais para a região. O parecer técnico indica pressões […]

Estilo de Vida

Por que “natural” nem sempre é melhor na beleza

Muita gente acha que produtos de beleza naturais são mais seguros e melhores para a pele, mas nem sempre é esse o caso. Embora “natural” pareça atraente, muitas vezes é apenas um termo de marketing usado sem regulamentação rigorosa. Alguns ingredientes naturais podem causar irritação, alergias ou outros problemas de pele. Além disso, os ingredientes […]

Estilo de Vida

Como aumentar a testosterona de forma natural?

Apesar de a testosterona ser associada aos homens, saiba que ela também deve ser uma preocupação para as mulheres. Aliás, manter níveis adequados de testosterona pode ser um desafio. Mulheres saudáveis, de acordo com o Dr. Axe Nutrition, produzem até 300 microgramas de testosterona nos ovários e nas glândulas suprarrenais todos os dias. Assim como […]

Estilo de Vida

Açafrão pode atuar como antidepressivo natural e melhorar função sexual

O açafrão, uma das especiarias mais conhecidas do mundo, vem ganhando destaque não apenas pelo sabor e cor intensos, mas também por seus potenciais benefícios à saúde mental e física. Em entrevista à Fox News, o psiquiatra norte-americano Daniel Amen ressaltou que o consumo da especiaria pode ajudar a combater a depressão e, além disso, […]