Thursday, 9 April 2026
Estilo de Vida

5 alimentos que ajudam a turbinar a memória e a saúde do cérebro

Com o avanço da idade, pequenas falhas de memória tornam-se mais frequentes. Especialistas, no entanto, alertam que perdas cognitivas mais significativas não fazem parte do envelhecimento natural e podem estar relacionadas a fatores de saúde e estilo de vida. A boa notícia é que hábitos saudáveis exercem papel decisivo na proteção do cérebro. Prática regular […]

Estilo de Vida

Primeiro sinal de demência não é a perda de memória diz especialista

Um médico norte-americano apontou aquele que considera ser o “sinal mais precoce” de demência e da doença de Alzheimer, classificando-o como um “sintoma claro e revelador” de declínio cognitivo. Segundo o neurologista Stephen Cabral, apresentador do podcast The Cabral Concept, o indício mais evidente dessas doenças não é a perda de memória, mas a dificuldade […]

Estilo de Vida

Quatro dias comendo besteiras pode acabar com sua memória, segundo estudo

Não é segredo que junk food faz mal à saúde. Agora, um novo estudo da Faculdade de Medicina da Universidade da Carolina do Norte (UNC – University of North Carolina), nos EUA, oferece novas perspectivas sobre como comer de forma não saudável pode remodelar silenciosamente o cérebro. Publicada na Neuron, uma das revistas mais influentes na […]