Thursday, 9 April 2026
Estilo de Vida

Especialistas fazem alerta para quem passa o dia todo sentado

Passar longos períodos sentado pode trazer impactos significativos para a saúde, incluindo aumento do risco de hipertensão, doenças cardíacas e diabetes. Segundo especialistas ouvidos pelo jornal Huffington Post, esse hábito também pode estar relacionado a dores nas costas e nos joelhos, especialmente entre pessoas que passam o dia trabalhando em escritórios. De acordo com o […]

Estilo de Vida

Especialistas fazem alerta sobre hábitos que afetam o cérebro

Na rotina acelerada de hoje, dormir pouco, exagerar no café e passar o dia inteiro no celular parece algo normal para muita gente. Mas, segundo especialistas, esses hábitos podem sobrecarregar o sistema nervoso e afetar diretamente o equilíbrio emocional. De acordo com a psiquiatra Mariela Andraus, o funcionamento do cérebro é profundamente influenciado pela forma […]

Esportes

Flamengo e Cruzeiro fazem ‘duelo de campeões’ para melhorar posições no Brasileirão

Com os títulos estaduais conquistados no último fim de semana, Flamengo e Cruzeiro se enfrentam nesta quarta-feira (11), às 21h30, no Maracanã, pela quinta rodada do Campeonato Brasileiro. Apesar da conquista recente, as duas equipes buscam melhorar a campanha na competição nacional. O Flamengo chega embalado após conquistar o Campeonato Carioca. A equipe superou o […]

Estilo de Vida

Traços astrológicos que fazem você ficar irresistível, segundo o seu signo

Quando se trata de namoro e relacionamento, é difícil conhecer nossos pontos fortes e fracos. O que nos torna atraentes para os outros? Como podemos enfatizar essas qualidades? Quem acredita em astrologia sabe que sua qualidade mais atraente é determinada pelo seu mapa astral. Confira esta galeria para descobrir o que seu signo do zodíaco […]

Estilo de Vida

Frases comuns que fazem as pessoas gostarem menos de você

As primeiras impressões são fundamentais para a construção de relacionamentos e muitas vezes são moldadas pelas palavras que usamos. Dentro dessa linguagem, certas palavras e frases podem nos tornar instantaneamente desagradáveis. Expressões como “estou apenas sendo honesto” ou “por ser uma pessoa empática…”, podem parecer auto-elogios, desdenhosas ou insinceras, alienando os outros em vez de […]

Estilo de Vida

8 alimentos fermentados que fazem bem ao intestino, segundo especialistas

Um intestino saudável é um dos segredos para ter uma vida mais longa e saudável. Uma das melhores maneiras de promover as bactérias benéficas do intestino é por meio do consumo de alimentos fermentados. Um artigo do site de Martha Stewart apresenta uma lista de oito alimentos recomendados por especialistas. Os benefícios dos alimentos fermentados […]