(FOLHAPRESS) – O Dia da Consciência Negra, anualmente celebrado no dia 20 de novembro, que cai nesta quinta-feira, foi sancionado um feriado nacional em dezembro de 2023 pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT). Trata-se da primeira folga que abrange o país todo desde o Dia do Trabalho, em 1º de maio. Nos locais […]
O dólar opera em baixa no mercado à vista, rodando em torno de R$ 5,38 há pouco, após subir a R$ 5,4015 na sexta e acumular alta de 1,97% na semana passada frente o real. O mercado de câmbio se alinha nesta manhã de segunda-feira, 14, à desvalorização global da divisa americana. O petróleo segue […]
Quem nunca acordou se sentindo pesado, estufado ou com aquela sensação de inchaço depois de comer? Isso é mais comum do que parece e, na maioria das vezes, está diretamente ligado ao funcionamento do intestino. De acordo com especialistas ouvidos pelo site Only My Health, pequenos hábitos do dia a dia podem fazer toda a […]
A liquidação extrajudicial do Banco Master teve reflexos limitados no mercado financeiro. Apesar do recuo de ações de bancos, a bolsa de valores teve uma queda baixa. Influenciado pelo exterior, o dólar caiu após a alta da véspera. O índice Ibovespa, da B3, fechou esta terça-feira (18) aos 156.522 pontos, com recuo de 0,3%. O […]
As sementes são alimentos que merecem espaço cativo no dia a dia. Quem ainda não incluiu esses grãos na rotina alimentar está perdendo uma ótima fonte natural de fibras, essenciais para o bom funcionamento do organismo. Algumas variedades se destacam quando o assunto é reforçar a ingestão diária desse nutriente. Segundo a dietista Natalie Rizzo, […]
Produtividade pode parecer uma meta distante, mas existem formas simples de tornar o dia a dia mais leve sem gastar nada por isso. Se a ideia é fazer mais em menos tempo, vale recorrer a ferramentas digitais que ajudam a organizar tarefas, criar rotinas e diminuir distrações. Encontrar o aplicativo ideal exige experimentação. Cada pessoa […]
Pesquisadores da Universidade de Granada, na Espanha, analisaram 12 estudos que envolveram mais de 110 mil participantes para identificar o número mínimo de passos diários capaz de reduzir o risco de morte por qualquer causa. O resultado, publicado na revista Journal of the American College of Cardiology, revelou que o ideal são oito mil passos […]
Em 20 de novembro, comemora-se o Dia da Consciência Negra e o Dia Nacional de Zumbi, o icônico líder do Quilombo dos Palmares. A data foi criada em 2011, sendo um símbolo da luta contra o racismo no Brasil. A escolha deste dia, em particular, se deve à data em que Zumbi dos Palmares foi […]
