O colesterol alto está associado a diversos problemas de saúde, e o ideal é manter os níveis sob controle. Para isso, alguns alimentos podem ajudar de forma significativa. Eles podem funcionar como aliados naturais, com efeito semelhante ao de certos medicamentos e ainda com baixo custo. Muita gente acredita que só é possível reduzir o […]
O colesterol é uma substância semelhante à gordura encontrada em todo corpo humano. Não é sempre ruim, mas como tudo na vida, consumir muito pode causar problemas. O colesterol alto aumenta o risco de acidente vascular cerebral (AVC) e de outras doenças cardíacas. O colesterol alto costuma ser causado por uma dieta rica em gordura […]
O colesterol — o “mau”, neste caso — está relacionado a doenças cardiovasculares. Um artigo do The Conversation lembra que existem dois tipos de colesterol. O primeiro, o LDL, é a lipoproteína de baixa densidade e geralmente é considerado “mau” devido ao acúmulo de gordura nas artérias. Isso dificulta o bombeamento do sangue pelo corpo, […]
Manter o colesterol sob controle é um dos principais desafios para quem busca prevenir doenças cardiovasculares. Quando os níveis estão elevados, o risco de infarto e AVC aumenta de forma significativa. A boa notícia é que um alimento simples, acessível e comum na mesa do brasileiro pode ajudar a reduzir esses índices em poucas semanas: […]
O colesterol é uma substância semelhante à gordura encontrada em todo corpo humano. Não é sempre ruim, mas como tudo na vida, consumir muito pode causar problemas. O colesterol alto aumenta o risco de acidente vascular cerebral (AVC) e de outras doenças cardíacas. O colesterol alto costuma ser causado por uma dieta rica em gordura […]
O colesterol alto costuma evoluir de forma silenciosa, sem provocar sintomas claros por longos períodos, o que dificulta o diagnóstico precoce. Ainda assim, o corpo pode emitir alguns sinais de alerta. Um deles aparece nas pernas e merece atenção especial. Um estudo publicado na revista científica Lipids in Health and Disease aponta que a inflamação […]
Os níveis elevados de colesterol no sangue são um fator importante de risco para doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, como infarto, AVC e aterosclerose. Por isso, manter o colesterol sob controle é essencial para a saúde do coração e da circulação. De acordo com o portal da rede de saúde CUF, cerca de 25% da população […]
Refrescante, leve e nutritivo, este suco cremoso de chia e maçã vem ganhando destaque entre quem busca opções naturais para cuidar da saúde e manter o peso sob controle. Segundo o site Stylecraze, a receita combina ingredientes que ajudam a eliminar toxinas, reduzir o colesterol e até prevenir a resistência à insulina, comum em pessoas […]
O colesterol alto aumenta o risco de doenças cardiovasculares e, por isso, precisa ser controlado com atenção. Para quem já apresenta níveis elevados, alguns alimentos devem ser consumidos com moderação, e há um tipo de queijo em especial que pode piorar o problema. De acordo com a revista Parade, o queijo é um dos alimentos […]
O colesterol alto é um problema de saúde cada vez mais comum. Segundo a CUF, uma grande rede de hospitais particulares de Portugal, cerca de um quarto da população portuguesa apresenta níveis elevados de colesterol. Como o colesterol alto é um dos fatores de risco mais conhecidos para doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, atenção e prevenção […]
