A pressão alta muitas vezes não provoca sintomas, mas está entre os principais fatores de risco para infarto, acidente vascular cerebral e outras doenças cardiovasculares. Além do acompanhamento médico e da adoção de hábitos saudáveis, algumas escolhas alimentares podem contribuir para o controle da pressão arterial. Em entrevista ao site Verywell Health, nutricionistas indicaram fontes […]
SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Os programas do governo Luiz Inácio Lula da Silva (PT) voltados à economia popular estão ajudando a impulsionar a aprovação da gestão petista às vésperas da campanha pela reeleição. A constatação é da pesquisa Genial/Quaest desta quarta-feira (15), que apontou que a aprovação do governo atingiu 48%, o melhor resultado […]
Emagrecer pode ser uma tarefa complicada. Por outro lado, recuperar o peso perdido também é algo com que muitas pessoas se deparam. Um especialista revelou alguns hábitos que podem fazer toda a diferença. À revista SportLife, o nutricionista Nataniel Viuniski compartilhou alguns hábitos que vale a pena adotar se você quiser perder peso e, principalmente, […]
Quem sofre com picadas de mosquitos ou de outros insetos costuma recorrer a produtos vendidos em farmácias para aliviar a coceira, o inchaço e a irritação. No entanto, algumas alternativas naturais também podem ajudar, especialmente quando não há nenhum medicamento disponível no momento. O site Ciclo Vivo reuniu cinco opções que podem ser usadas para […]
A dor nas costas tem se tornado cada vez mais comum e, em muitos casos, está diretamente relacionada ao estilo de vida adotado no dia a dia. Passar horas em frente ao computador ou ao celular, especialmente em uma postura inadequada, pode sobrecarregar a coluna e favorecer o surgimento de desconfortos. A boa notícia é […]
Controlar os níveis de colesterol pode parecer difícil, mas alguns hábitos simples adotados após o jantar podem ajudar na saúde cardiovascular. Pequenas mudanças na rotina noturna podem influenciar o sono, a atividade física e até as escolhas alimentares do dia seguinte. A nutricionista Lindsey DeSoto explicou ao site Health que o período depois do jantar […]
Muito provavelmente você já ouviu que uma boa noite de sono é fundamental para um envelhecimento saudável e uma maior longevidade. Dormir pelo menos sete horas por noite ajuda a viver mais e pode até reduzir o risco de demência. Em entrevista ao HuffPost UK, o neurocientista Matthew Walker destacou: “O sono está associado a […]
O ministro da Fazenda, Dario Durigan, disse que as medidas do governo para os combustíveis ajudam a política monetária e que os impactos da guerra do Irã no País são menores que no resto do mundo. A declaração ocorreu em uma entrevista à Warren Investimentos gravada na última sexta-feira, 12, e divulgada nesta segunda-feira, 15. […]
A gordura abdominal está entre as maiores preocupações de quem busca emagrecer e melhorar a saúde. Além da prática de exercícios físicos e da redução do sedentarismo, alguns alimentos podem ajudar a controlar o apetite, reduzir inflamações e favorecer a perda de gordura na região da barriga. Segundo a nutricionista Tara Collingwood, algumas escolhas alimentares […]
Nem todo carboidrato é prejudicial à saúde. Alguns alimentos ricos nesse nutriente podem, inclusive, ajudar a reduzir o colesterol LDL, conhecido como colesterol “ruim”, graças ao alto teor de fibras e de compostos benéficos para o coração. Embora os carboidratos muitas vezes sejam vistos como vilões em uma alimentação equilibrada, essa ideia não se aplica […]
