No café da manhã, você costuma comer iogurte grego? É um alimento comum e pode trazer diversos benefícios para a saúde. Quando falamos sobre o intestino, será que existe algum efeito que você não esperava ou são apenas vantagens? A revista Parade conversou com algumas nutricionistas, como Paloma Vega, Eleana Kaidanian e Julia Zumpano, para […]
Muitos estudos têm sido realizados para descobrir quais efeitos as substâncias presentes no café tem sobre o corpo humano, muitas vezes com resultados contraditórios. Para muitas pessoas, o café é uma arma necessária para enfrentar o dia, mas é complicado entender como isso, além de nos acordar, nos afeta em outras áreas. Confira a galeria […]
Nem todas as frutas provocam o mesmo efeito sobre os níveis de açúcar no sangue. O abacaxi, apesar de nutritivo, pode elevar a glicose com mais rapidez dependendo da variedade, do grau de maturação e da quantidade consumida. Especialistas ouvidos pelo site Verywell Health explicam que algumas versões da fruta apresentam índice glicêmico de moderado […]
Quando se fala em banana, o potássio é um dos primeiros nutrientes que vêm à mente. No entanto, ele está longe de ser o único. A fruta é rica em diversos nutrientes e está associada a vários benefícios para a saúde. Mas você sabe o que acontece com o fígado quando consome bananas? Confira. Banana […]
O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Alexandre de Moraes, rejeitou um pedido da Defensoria Pública da União (DPU) e manteve para terça-feira, 16, o julgamento da ação penal contra o ex-deputado federal Eduardo Bolsonaro (PL-SP). Eduardo responde à acusação de coação no curso do processo. Segundo a denúncia da Procuradoria-Geral da República (PGR), ele […]
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC), aproximadamente 42% dos americanos são obesos e 65% dizem que a força de vontade por si só não é suficiente para a maioria das pessoas que estão tentando perder peso. Embora remédios auxiliares para emagrecer já existam há décadas, uma nova […]
O jejum é tão antigo quanto a própria civilização. É uma prática adotada por culturas e religiões em todo o mundo. Diferentes filosofias religiosas defendem a abstinência de alimentos, que há muito tempo é vista como um caminho para a purificação, a disciplina espiritual e a renovação. No entanto, o que antes estava enraizado na […]
O chá verde é uma das bebidas mais consumidas no mundo e costuma ser associado a benefícios como maior disposição, ação antioxidante e auxílio no controle do peso. Mas o que realmente acontece com o organismo quando ele passa a fazer parte da rotina diária? Especialistas ouvidos pela revista Real Simple explicaram que o consumo […]
Muita gente decide cortar o leite da alimentação ao desconfiar de intolerância à lactose, mas especialistas alertam que a mudança nem sempre resolve o problema e pode trazer efeitos negativos para a saúde quando feita sem orientação médica. Segundo médicos ouvidos pela revista Health, o primeiro passo antes de eliminar leite e derivados da dieta […]
Sente desconforto no estômago assim que se deita para dormir? O problema pode estar relacionado ao lado em que você costuma dormir e à pressão exercida sobre o corpo durante a noite. Embora muita gente nunca tenha pensado nisso, especialistas afirmam que dormir do lado esquerdo pode trazer diversos benefícios para a saúde. Kevyn D, […]
